Pul idarəsi qaydası həyatınızı dəyişə bilər: Şüurlu xərclər üçün 7 addım

Qretxen Rubin xoşbəxtliyi və insan təbiətini öyrənməyə 12 ildən çox vaxt sərf edib və o, pulun xoşbəxt həyata töhfə verən ən mürəkkəb və maraqlı amillərdən biri olduğunu aşkar edib. Təkcə pulun xoşbəxtliyi ala bilmədiyi doğru olsa da, xərcləmə qərarlarımız, şübhəsiz ki, ona töhfə verə və ya mane ola bilər.

Valyuta.az xəbər verir ki, bu barədə CNBC yazıb.

Bu anlayış onu belə bir qaydanı yaratmağa yönəldib: xərclərsiz bir ay keçirin. Xərclərsiz ay - tam olaraq adından da göründüyü kimi: əlavə və lazımsız alışlardan imtina olunan bir ay. Bu ay ərzində kirayə, kommunal xidmətlər, ödənişlər və digər zəruri xərclər ödənilir.

Amma əlavə xərclər — məsələn, yeni texnika, kitablar və ya restoranlardan takeaway yeməklər — bu müddətə daxil deyil. Xərclərsiz ay impulsiv alış-verişin dopamin dövrünü pozur.

Tədqiqatlar göstərir ki, impulsiv alışlar qısa müddətli dopamin partlayışı yaratsa da, zövq tez itir. Həmçinin, əksər hallarda istəklərimizi təmin etmədikdə onlar yığılmır, əksinə yox olur. Bu zaman özünü daha yaxşı tanıyırsınız. Məsələn, gündəlik kiçik xərcləri heç düşünmədən edirsiniz: bir fincan qəhvə, yeni köynək, istifadə etmədiyiniz abunəlik. Kartı "sürtmək" imkanınız olmadıqda, stres və ya darıxma əvəzinə xərclərinizlə daha şüurlu məşğul olursunuz.

Qısa məhdudiyyət dövrü sizi sual verməyə vadar edir: Resurslarımızı məqsədəuyğun xərcləyirikmi, belə ki, bu, dəyərlərimizi əks etdirir və uzunmüddətli xoşbəxtliyimizi dəstəkləyir?

Xərclərsiz ayı necə planlaşdırmaq olar?

1. "Niyə"nizi müəyyən edin. Bu təcrübədən nə əldə etmək istədiyinizi bilin: böyük investisiyalar üçün qənaət, qarışıqlığı azaltmaq və ya davranışınızı dəyərlərinizə uyğunlaşdırmaq. Məqsəd, sadəcə “belə etmək lazımdır”dan güclü olmalıdır.

2. Müddət təyin edin. Bütöv ay çox görünürsə, bir həftə və ya həftədə bir gün sınayın. Həyat tərziniz və maliyyə vəziyyətiniz üçün real görünən nədirsə, onu edin. “Hamısı və ya heç nə” prinsipi lazım deyil.

3. Ən zəruri olanı müəyyən edin. “Zəruri” kateqoriyanız yalnız əsas ehtiyaclar deyil; məsələn, dostlarla sosial fəaliyyət də vacib ola bilər. Rubin öz “Xərclərsiz Fevral”ında yalnız ev üçün zəruri əşyaları və hədiyyələri alırdı.

4. İstək siyahısı yaradın. “İndi al” düyməsinə basmaq və ya kredit kartını uzatmaq istədiyiniz zaman məhsulu siyahıya əlavə edin. Ayın sonunda alış-verişi nəzərdən keçirmək həqiqətən istədiyiniz şeyi aydınlaşdırmağa kömək edir.

5. Müdafiə tədbirləri qurun. Məsələn, əgər darıxdığınız zaman alış-veriş etməyə meyllisinizsə, əvvəlcədən darıxmanı azaltmaq üçün alternativ fəaliyyətlər planlayın.

6. Qənaət məqsədi tapın. Xərclərsiz ay ərzində qənaət etdiyiniz pul hara gedəcək? Təhlükəsizlik fondu yaradacaqsınız? Borcu ödəyəcəksiniz? Investisiya edəcəksiniz? Özünüzü məhdudlaşdırılmış hiss etmək əvəzinə, daha böyük bir şey qazandığınızı hiss edirsiniz.

7. Mövcud olanı istifadə edin. Yeni bir şey almaq istəyirsinizsə, evdəki əşyaları yoxlayın: oxumaq istədiyiniz kitablar, unudulmuş ərzaqlar. “Şkafdan alış-veriş” edərək toz basmış məhsullardan istifadə edə bilərsiniz.

Xərclərsiz ay alış qərarından problemlərin həllinə diqqəti yönəldir. Nəticədə, məhsullara baxmağa az vaxt sərf etmək daha çox vaxtı münasibətlərə, fəaliyyətlərə və ən vacib şeylərə sərf etməyə imkan yaradır.

Paşa Məmmədli