Курительные перерывы на работе: кратковременное облегчение или потеря эффективности?

Во многих организациях наблюдается, что сотрудники пользуются курительными перерывами. Некоторые работники утверждают, что эти перерывы дают им кратковременное облегчение, снижают уровень стресса и облегчают мыслительный процесс. С другой стороны, вопрос о том, приводят ли курительные перерывы к дроблению рабочего времени, отвлечённости и ослаблению общего управления временем, остаётся предметом обсуждения. Уменьшают ли курительные перерывы производительность труда на рабочем месте?

Эксперт по кадровым вопросам Абид Самедов в интервью Valyuta.az отметил, что оценивать влияние курительных перерывов на производительность с точки зрения лишь индивидуального расслабления — неверный подход: «Хотя некоторые сотрудники в процессе курения чувствуют себя более спокойными и комфортными, этот эффект носит в основном психологический и временный характер. Курительные перерывы могут кратковременно снижать чувство стресса, однако это облегчение не является устойчивым и не приносит долгосрочного положительного результата в рабочем процессе».

А. Самедов отметил, что частые курительные перерывы ведут к дроблению рабочего времени, нарушению рабочего ритма и отвлечённости: «После каждого перерыва сотруднику требуется дополнительное время, чтобы снова сосредоточиться на работе, что в течение дня ведёт к снижению общей эффективности. Особенно ощутим этот эффект при выполнении заданий, требующих внимания, последовательности и концентрации».

Эксперт также обратил внимание на долгосрочные последствия, отметив, что курение со временем может вызывать колебания энергетического уровня, быструю утомляемость и проблемы с концентрацией: «Эти факторы, в свою очередь, ослабляют рабочую производительность и снижают качество выполняемой работы. В итоге, несмотря на кратковременный эффект расслабления, курительные перерывы с большей вероятностью оказывают негативное влияние на производительность и общую эффективность труда в долгосрочной перспективе».

Сервана Ремиханова