Карьерный консультант: полный отказ от соцсетей редко способствует развитию и карьере

В последнее время некоторые люди, стремясь к личностному росту и карьерному развитию, предпочитают полностью отказаться от социальных сетей. Такой шаг обычно объясняется потерей времени, снижением концентрации и мотивации. Однако в современных условиях соцсети остаются важной платформой для самопрезентации, расширения профессиональных связей и получения новых возможностей.

Действительно ли полный отказ от социальных сетей способствует развитию, или же он ограничивает перспективы?

Карьерный консультант Натиг Халилов в комментарии Valyuta.az отмечает: часть людей воспринимают отказ от соцсетей как элемент «нарратива личностного роста»:

«Чаще всего такую позицию занимают те, кто испытывает трудности с концентрацией, не до конца понимает свои цели, проводит много времени в соцсетях, а затем разочаровывается».

По его словам, многие пользователи склонны сравнивать себя с другими, стремясь соответствовать образам, созданным в соцсетях:

«Это вызывает внутреннее напряжение и беспокойство. В результате человек воспринимает отказ от соцсетей как способ избежать этих ощущений».

Н. Халилов признаёт, что на первом этапе такой шаг может принести облегчение:

«Уменьшается шум, создаётся более спокойная среда. Но при этом снижается уровень внешней стимуляции, человек выпадает из информационного поля — а это не может продолжаться долго».

Он также подчёркивает, что уход из соцсетей может повлиять на профессиональную видимость:

«Я знал людей, активно создававших контент в соцсетях. Их навыки не изменились, но после ухода они стали незаметны в профессиональном поле».

Таким образом, по мнению эксперта, полный отказ от соцсетей может дать кратковременное ощущение комфорта, но в долгосрочной перспективе он редко является стратегически верным решением. Проблема заключается не в самих соцсетях, а в том, как и зачем они используются.

Н. Халилов рекомендует менять стратегию, а не полностью удалять аккаунты:

«Если соцсети утомляют, можно сократить количество используемых платформ. Например, для карьерных целей — LinkedIn, для интересов — Instagram или Facebook. Использование 6–7 платформ одновременно приводит к рассеиванию внимания».

Он подчёркивает: ключевой фактор — не уход из соцсетей, а осознанность:

«Пассивное потребление отвлекает. А выборочное, стратегическое использование может реально помочь в развитии карьеры. Поэтому здоровый подход — это баланс».

По его наблюдениям, полное удаление аккаунтов редко даёт ожидаемый результат. Напротив, при неправильном подходе это может даже навредить:

«Сегодня соцсети — это не только отвлекающий фактор, но и важный ресурс для профессионального роста, видимости и новых контактов».

Серване Ремиханова