Günəş laboratoriyasının işçiləri daim ulduzumuzu izləyir və ən təhlükəli tarixlər barədə xəbərdarlıq edirlər. Günəşdə artan aktivlik dövrləri müşahidə edildikdə, Yerdə maqnit qasırğaları baş verir. Meteohəssas insanlar belə dövrlərə tab gətirməkdə çətinlik çəkirlər. İyun ayında baş verəcək ən güclü tufan ayın ortalarında Yer kürəsini bürüyəcək.

Valyuta.az bu barədə Unian-a istinadla xəbər verir.

Maqnit qasırğası nədir?

Maqnit qasırğaları Günəşdə baş verən partlayışlar nəticəsində Yerin maqnit sahəsindəki pozuntulardır. Bu cür dalğalanmalar rabitə sistemlərinin işinə, eləcə də insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Fəaliyyətdə bir qədər artım belə sağlamlığa təsir edə bilər.

Növbəti maqnit qasırğası nə vaxt olacaq?

İyunun ortalarında hava şəraitindən asılı insanlar üçün çətin dövr gözlənilir. İyunun 16-da cümə günü 4 bal gücündə zəif maqnit qasırğası gözlənilir. Növbəti gün, iyunun 17-də günəş aktivliyi azalacaq. Sonra iyunun 18-dən iyunun 20-dək 5 bal gücündə üç günlük maqnit qasırğası davam edəcək. Bu, ayın ən güclü fırtınası olacaq.

İyunun qalan günləri ayın son gününə qədər sakit olacaq. Yalnız iyunun 30-da günəş aktivliyi yenidən artacaq.

Maqnit qasırğasının sağlamlığa təsiri

Maqnit fırtınaları insanlara çox fərqli şəkildə təsir edir. Onlara ən həssas olanlar meteohəssas və yaşlı insanlar, xroniki xəstəlik sahibləri və hamilə qadınlardır.

Maqnit qasırğasının əlamətləri insandan-insana dəyişir. Çox vaxt təhlükəli günlərdə nasazlıq belə əlamətlərlə özünü göstərir:

Baş ağrısı;
başgicəllənmə;
ürəkbulanma;
hərarət;
yüksək və ya aşağı qan təzyiqi;
yuxusuzluq;
əzələlərdə və oynaqlarda ağrı;
zəiflik;
xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi.
Əksər insanlar fırtınalara asanlıqla dözürlər, lakin ciddi bir xəstəlik halında, xəstəlik məzuniyyəti almağa dəyər.

Özünüzü maqnit qasırğasının təsirindən necə qorumalısınız?

Fırtınanın mənfi təsirlərini minimuma endirmək üçün təhlükəli tarixlərdə sağlam həyat tərzi qaydalarına əməl edin. 

Yağlı, ədviyyatlı, nişastalı qidalardan və fəst-fuddan imtina edin.
Daha çox mövsümi qidalar, göyərti, tərəvəz və meyvələr yeyin.
Daha çox su və kompotlar için.
Xüsusilə yatmazdan əvvəl otağı mütəmadi olaraq havalandırın.
Fiziki fəaliyyəti artırın: məşq edin və ya heç olmasa daha çox gəzin.
Daha az əsəbi olmağa və münaqişələrdən uzaq olmağa çalışın.
Yatmazdan əvvəl kontrastlı duş alın.
Özünüzü çox pis hiss edirsinizsə, ailə həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Nicat