BAKU Azərbaycan
24.03°C
  • 1 ABŞ dolları
    1.7
  • 1 Avro
    1.8479
  • 1 Rusiya rublu
    0.0194
  • 1 Türkiyə lirəsi
    0.0515
  • 1 İngiltərə funt sterlinqi
    2.195
50440

"Ağır stress yaşamamaq üçün məzuniyyətdən işə qayıtma prosesi tədricən olmalıdır".

Bunu rusiyalı psixoloq Pavel Javnerov deyib.

Onun sözlərinə görə, bu taktika fiziki və psixoloji vəziyyətə zərər vurmamaq imkanı verir.

"Hər kəsə işə çıxarkən ilk günləri özləri üçün giriş günləri etməyi tövsiyə edirəm, sadəcə gəlib işdə olun. İstənilən yaxşı iş sprint deyil, marafondur", - deyə Javnerov bildirib.

Psixoloq insanların işə münasibətinin müxtəlif ola biləcəyinə də diqqət çəkib:

"Bəzi insanlar iki gün ərzində tapşırıqları yerinə yetirib, üçüncü gün isə tükənirlər. Digərləri, iki və ya üç ay işlədikdən sonra yığılmış yorğunluğu hiss edirlər".

Javnerovun fikrincə, işə yenidən başlamağın ən yaxşı yolu mühitin köklü şəkildə dəyişməsi ola bilər.

Oxu.az

© Materiallardan istifadə edərkən hiperlinklə istinad olunmalıdır.
Mətndə səhv varsa, onu qeyd edib ctrl + enter düyməsini basaraq bizə göndərin.

Son xəbərlər

ABŞ Rusiyanın "bot ferması"nın məhv edildiyini açıqladı

Qazaxıstan birjalarının birləşməsi Moskva birjasına sanksiyalara görə dayandırılıb

"DUZZ" cərimələndi

BMT BA Ukraynadakı nüvə obyektlərinin təhlükəsizliyinə dair qətnamə qəbul etdi

Ekspertlər Moskva birjasında dollar və avro ilə ticarətin dayandırılmasından danışdı

"Gözəl" İstehsalat Kooperativi gömrük qaydalarını pozmaqda ittiham edilir

Rusiya Melitopol albalı coğrafi brendini mənimsədi

The Economist: Avropa Çinlə ticarət müharibəsinə hazırlaşır

"GFC" şirkəti icra hakimiyyətindən maddi ziyan təlıb edir

Rusiyalıların 70%-i üstündə nağd pul gəzdirmir

“Nabiullinaya zərrəcə simpatiyam yoxdur” - NBU rəhbərinin səs-küylü bəyanatı

“Bakı Metropoliteni”nin tenderi niyə ləğv edilib?

Ad və soyadı dəyişdirmək üçün hansı sənədlər lazımdır? - SİYAHI

Ad və soyadı dəyişdirmək üçün hansı sənədlər lazımdır? - SİYAHI

Gömrük qaydalarını pozduğuna görə məhkəməyə verilib

"Təmiz Kosmetik"ə protokol yazılıb

XİN Rusiyanın Minsklə birgə təyyarə yaratmaqda maraqlı olduğunu təsdiqlədi

AQTİ 460 minlik birka alır

"Tesla" səhmləri robotaxinin buraxılışının təxirə salınması səbəbindən çökdü

"Audi" yeni A5 modelinin şəklini yaydı

Köhnə "Android" smartfonları "Google" görə təhlükəli olacaq

"İnci Group Of Companies" məhkəmə qarşısında

"Ixun Lasertechnik" cərimələndi

Sumqayıt Şəhər İcra Hakimiyyətindən 1 milyon 181 min manatlıq tender

Azərbaycan Respublikasında tətbiq edilən vergilər - Gəlir, istehlak, aksiz, yol...

Markswebb: “PAŞA Bank” və “Azər Türk Bank”ın mobil tətbiqlərində çatışmazlıqlar var

Azərbaycanda maliyyə axını II rübdə 4 mlrd. manatdan çox artıb

KOBİA 152 biznes planın ödənişsiz olaraq hazırlanmasına dəstək göstərib

Kapital Bank 2024-cü ilin 2-ci rübü üzrə maliyyə nəticələrini elan edib ®

"Günay Bank"ın əmlakları hərraca çıxarılır

Bütün xəbərlər

Xəbərin mətnində orfoqrafik səhv var

Qeydinizi daxil edin